أطفال

الخوف من الغرباء: الرضع والأطفال الصغار

الخوف من الغرباء: الرضع والأطفال الصغار

الخوف من الغرباء: الأساسيات

الخوف من الغرباء شائع جدا. انه المرحلة العادية في نمو الطفل.

يحدث ذلك عندما يطور طفلك ارتباطًا صحيًا للأشخاص المألوفين - مثلك. نظرًا لأن الأطفال يفضلون البالغين المألوفين ، فقد يتفاعلون مع الغرباء بالبكاء أو التدليل ، أو الهدوء الشديد ، أو الخوف أو الاختفاء.

الخوف من الغرباء عادة ما تصبح أكثر كثافة في حوالي 7-10 أشهر من العمر. يمكن أن تستمر بضعة أشهر أو تستمر لفترة أطول. وعادة ما يمر في مكان ما بين 18 شهرا وسنتين.

على سبيل المثال ، قد ينزعج طفل عمره 10 أشهر يذهب لرعاية الطفل منذ أن كان عمره 6 أشهر إذا كان هناك مقدم رعاية جديد في المركز. قد تبكي ، وتدفن رأسها في عنق أمها أو تصرخ عندما يحاول مقدم الرعاية اصطحابها من والدتها أو والدها.

المساعدة مع الخوف من الغرباء: ما يمكنك القيام به

على الرغم من أن الخوف من الغرباء جزء من التطور الطبيعي للرضع والأطفال الصغار ، إلا أن هناك أشياء يمكنك القيام بها لمساعدة طفلك على الشعور بالضيق.

ساعد طفلك على الشعور بالراحة تجاه الغرباء

  • لا تتجاهل أو تتجاهل خوف طفلك من الغرباء. هذا يمكن أن يجعل الخوف أسوأ.
  • امسك يد طفلك أو دعه يجلس في حضنك عندما يلتقي بأشخاص جدد.
  • قدم الغرباء أولاً في المنزل ، إن أمكن. المنزل هو المكان الذي يشعر طفلك فيه بالراحة.
  • إذا كان طفلك غاضبًا جدًا من شخص جديد ، ارتاح له وجرب طريقة مختلفة مثل اللعب معًا. يمكنك أيضًا نقل طفلك بعيدًا عن الشخص الجديد إلى أن يهدأ. ثم يمكنك المحاولة مرة أخرى.
  • اصطحب معك عنصر الراحة لطفلك (لعبة أو بطانية) عندما تقضي وقتًا مع أشخاص جدد.
  • ابق هادئًا. سوف طفلك التقاط على العظة الخاصة بك. سيكون أكثر عرضة للهدوء والثقة إذا شعر بأنك تشعر بنفس الطريقة.

اخذها ببطء

  • كن صبورا. لا تدفع طفلك للذهاب إلى أشخاص جدد قبل أن يكون جاهزًا.
  • عندما تقدم طفلك لشخص جديد ، ابق مع طفلك. هذا سيؤكد له أنك لن تتركه مع أشخاص غير مألوفين على الفور.
  • اطلب من البالغين غير المألوفين ، مثل العائلة الممتدة أو الأصدقاء البالغين ، الانتظار لفترة من الوقت قبل أن يلتقطوا طفلك.
  • بالنسبة للأطفال الأكبر سناً بقليل ، اشرح لطفلك من هو الشخص الجديد وما يحدث. على سبيل المثال ، اشرح أن الحاضنة الجديدة هي شخص تثق به. قل أيضًا متى ستعود.

مقابلة أناس جدد

  • استمر في تقديم طفلك لأشخاص جدد. كلما زادت فرص طفلك في الالتقاء بأشخاص جدد واكتشفوا أنهم آمنون ، زاد احتمال تخوفها.
  • أظهر لطفلك أنك لست خائفًا من أشخاص جدد. استقبلهم بحرارة مع لغة الجسد الإيجابية - الابتسامات والموقف المريح والاتصال البصري بصوت سعيد.
  • ساعد الأطفال الأكبر سنًا على ممارسة بعض استراتيجيات المواجهة للقاء أشخاص جدد - على سبيل المثال ، "لنأخذ بعضًا من أنفاس الهدوء معًا" أو "إليك قبلة كبيرة لن تبلى طوال اليوم. هل أستطيع الحصول على واحدة أيضًا؟ يمكن أن تساعد هذه الاستراتيجيات البسيطة طفلك على الشعور بثقة أكبر عند الأشخاص غير المألوفين.
  • لا تقلق بشأن مشاعر الكبار. فقط أخبرهم أن طفلك يتعلم أن يكون حول الغرباء.

الخوف من الغرباء عند الأطفال أكثر من عامين

يبدأ معظم خوف الأطفال من الغرباء بالمرور لمدة عامين تقريبًا ، لكن ليس غريباً أن يخاف الأطفال الأكبر سناً من الغرباء أيضا.

تتمثل إحدى طرق المساعدة في القلق بشأن الأشخاص غير المألوفين في العمل على بناء استقلال طفلك. إذا شعر طفلك بمزيد من الاستقلالية ، فقد يشعر أيضًا بثقة أكبر تجاه الغرباء.

هنا بعض نصائح للمساعدة في الاستقلال:

  • دع طفلك يفعل أشياء لنفسه ، مثل إطعام نفسه ، واستكشاف بيئات اللعب الجديدة والتسلية مع الألعاب.
  • أعط طفلك الكثير من التجارب الجديدة وقدم له وجوه جديدة. مع الوقت ، سوف يدرك أنه لن يحدث شيء سيء.
  • حاول ألا تتسرع في حل المشكلات ، ومنح طفلك فرصة لإيجاد حلول لنفسه.
  • شجع طفلك على أن يكون مسؤولاً عن بعض الأعمال العائلية البسيطة - على سبيل المثال ، وضع الأشياء في عربة السوبر ماركت أو التحقق من صندوق الرسائل أو إعداد الجدول.
  • ساعد طفلك على تعلم الاستقرار للنوم بعيدًا عن المنزل. سوف يساعدك ذلك إذا كنت بحاجة إلى ترك طفلك في وقت النوم أو النوم - على سبيل المثال ، في رعاية الطفل أو للنوم في منزل أحد الأقارب.

الحصول على مساعدة خوفا من الغرباء

قد يؤدي الخوف الشديد من الغرباء إلى قلق اجتماعي عندما يكون طفلك أكبر. لذلك ، يجدر التحدث إلى أخصائي صحة إذا كان خوف طفلك الصغير من الغرباء شديدًا ، أو إذا كان لا يقلل حتى عندما لا يوجد بالغون غير مألوفين.

أيضًا ، إذا لم يتحسن خوف طفلك من الغرباء في الوقت الذي يبلغ من العمر عامين ، أو أنه يزداد سوءًا ، فقد ترغب في التفكير في طلب مساعدة مهنية بالإضافة إلى تشجيع استقلال طفلك.

وقد يكون من الجيد أيضًا طلب المساعدة إذا كان هناك تاريخ عائلي من القلق ، لأن طفلك قد يظهر علامات مبكرة على القلق.

أنت تعرف طفلك أفضل. إذا كنت قلقًا بشأن خوفها من الغرباء ، فيمكنك التحدث إلى المحترفين التاليين:

  • GP لطفلك أو طبيب الأطفال
  • ممرضة صحة الطفل والأسرة
  • مستشار مدرسة طفلك
  • عيادة قلق متخصصة (متوفرة في معظم الولايات).

شاهد الفيديو: ماماتي: أسباب بكاء و خوف الأطفال الرضع وكيفية التعامل معها (أغسطس 2020).