أطفال

الخجل: الرضع والأطفال

الخجل: الرضع والأطفال

عن الخجل والأطفال خجولة

سلوك خجول أمر طبيعي في الرضع والأطفال.

على سبيل المثال ، قد تتشبث الطفلة بوالديها ، أو تبكي في المواقف الاجتماعية ، أو تحاول جسديًا تجنب التفاعل الاجتماعي عن طريق إخفاء رأسها ، أو التحرك أو الابتعاد ، أو إغلاق عينيها.

قد لا يرغب طفل الحضانة في التحدث عندما يتحدث إليه أشخاص غير مألوفين. قد يختبئ وراء أحد الوالدين ، أو يتجنب الانضمام إلى الألعاب.

قد يتجنب الطفل في سن المدرسة الإجابة على الأسئلة في الفصل ، أو يواجه مشكلة في تكوين صداقات ، أو يفضل الجلوس ومشاهدة الآخرين يلعبون ، أو تجنب أنشطة جديدة.

لا يوجد شيء خاطئ مع الخجل.

جميع الأطفال مختلفون ، وبعض الأطفال أكثر خجلًا من غيرهم. إنها مجرد جزء من مزاجهم ، وهي الطريقة الفريدة التي يتفاعلون بها مع العالم.

الأطفال الذين يبدوون خجولين في كثير من الأحيان "الاحماء" لأنهم يعرفون شخص أو موقف. هذا يعني أنه من الأفضل وصف هؤلاء الأطفال بأنهم "بطء في الاحماء" بدلاً من "خجولون". إن تسمية طفل "خجول" يمكن أن يجعلها تشعر أن هناك شيئًا خاطئًا بها ، أو لا يوجد شيء يمكن أن تفعله حيال خجلها.

دعم طفلك بالخجل

الخجل لا يذهب دائما مع مرور الوقت ، ولكن يمكن أن يتعلم الأطفال أن يكونوا أكثر ثقة وراحة التفاعل مع الآخرين. هذه النصائح يمكن أن تساعد.

نصائح للرضع والأطفال الصغار

  • امنح طفلك وقتًا للراحة. لا تجعله يذهب مباشرة في أحضان شخص بالغ غير مألوف. بدلاً من ذلك ، شجع الشخص البالغ على اللعب بلعبة بالقرب من طفلك واستخدام صوت هادئ.
  • ابق مع طفلك في مواقف اجتماعية ، مثل مجموعات اللعب أو مجموعات الآباء ، مع تشجيعه على الاستكشاف. مع زيادة راحة طفلك ، يمكنك الانتقال تدريجياً لفترات قصيرة. على سبيل المثال ، اجلس على كرسي مع أشخاص بالغين آخرين بينما يلعب طفلك على الأرض. يمكنك العودة إلى طفلك إذا كنت بحاجة لذلك.
  • دع طفلك يعرف أن مشاعره على ما يرام وستساعده على إدارتها. على سبيل المثال ، "أستطيع أن أرى أنك تشعر بالخوف قليلاً لأنك لا تعرف من هو في الحفلة. دعونا ننظر معا قبل أن نمشي في.
  • تجنب الإفراط في راحة طفلك. الإفراط في الارتياح يرسل الرسالة التي تعتقد أن هذا الوضع مخيف. وقد يشجع الاهتمام الإضافي بطريق الخطأ سلوك طفلك الخجول.
  • مدح السلوك "الشجاع" مثل الاستجابة للآخرين ، أو استخدام اتصال العين ، أو تجربة شيء جديد أو اللعب بعيدًا عنك. كن محددًا فيما فعله طفلك - على سبيل المثال ، "كوين" ، أعجبني بالطريقة التي قلت بها مرحباً للصبي في الحديقة. هل لاحظت كيف ابتسم عندما فعلت ذلك؟
  • حاول أن تصمم سلوكًا اجتماعيًا واثقًا حتى يتمكن طفلك من مشاهدته والتعلم منه. على سبيل المثال ، عندما يقول لك أحدهم مرحبًا ، قل دائمًا مرة أخرى.
  • إذا قال أشخاص آخرون إن طفلك "خجول" ، فقم بتصحيحه برفق أمام طفلك. على سبيل المثال ، "لو يستغرق بعض الوقت للاحماء. بمجرد أن تكون مرتاحًا ، ستكون سعيدًا باللعب. يرسل هذا الرسالة التي تفهمها كيف يشعر طفلك ، ويمكنه التعامل مع الموقف عندما يكون جاهزًا.

نصائح للأطفال في سن المدرسة

  • شجع تواريخ اللعب ، سواء في منزلك أو في منزل صديقك. إذا تمت دعوة طفلك إلى منزل أحد الأصدقاء ، فقد يشعر براحة أكبر إذا ذهبت معه في البداية. يمكنك أن تقلل تدريجياً من الوقت الذي تقضيه معه في منازل الآخرين.
  • تدرب على العروض التقديمية أو التقديمية مع طفلك في المنزل. سيساعد ذلك طفلك على الشعور براحة أكبر عندما يتعين عليه الوقوف أمام فصله.
  • شجع طفلك على القيام ببعض الأنشطة اللامنهجية. حاول العثور على سلوكيات تشجع السلوك الاجتماعي - على سبيل المثال ، الكشافة ، المرشدات أو الرياضة.
  • درب طفلك قبل التجمعات الاجتماعية - على سبيل المثال ، "سوف يرغب الناس في التحدث معك اليوم. تذكر أن تنظر إلى العم دان عندما يتحدث. إذا لم تفعل ، فقد يعتقد أنك لا تستمع إليه.
  • تجنب المقارنات السلبية مع الأشقاء أو الأصدقاء الأكثر ثقة.
  • ساعد على بناء احترام طفلك لذاته عن طريق تشجيع حتى الخطوات الصغيرة نحو أن يكون أقل خجلاً.

عندما الخجل قد يكون مشكلة

قد يكون سلوك طفلك الخجول مشكلة إذا كان يسبب له (أو أنت) الكثير من الضيق و / أو يعيق الحياة اليومية. على سبيل المثال ، قد يكون الخجل مشكلة إذا:

  • أنت أو طفلك لا يستطيعان الذهاب إلى الأماكن بسبب خجله
  • يظهر طفلك علامات القلق في المواقف الاجتماعية مثل الأحزاب أو المدرسة
  • يقول طفلك أنه يشعر بالوحدة ولكنه لا يعرف كيفية الانضمام إلى أطفال آخرين
  • يشعر طفلك بأنه لا يستطيع الإجابة أو طرح الأسئلة في الفصل.

بعض الأطفال الذين هم خجولون يواصلون الشعور بالقلق. لذلك إذا كان سلوك طفلك الخجول مهمًا ويصعب تغييره ، فقد يساعدك ذلك في التحدث إلى أخصائي مثل طبيبك أو طبيب الأطفال أو طبيب نفساني.

الخجل أو أي شيء آخر؟

من الجيد التحدث إلى ممرضة صحة طفلك والأسرة (للأطفال الصغار والأطفال الصغار) أو معلم طفلك (للأطفال في سن ما قبل المدرسة والأطفال في سن المدرسة) للنظر في الأسباب المحتملة الأخرى لسلوك طفلك.

فمثلا:

  • قد تظهر على الطفل الذي يعاني من تأخير لغوي علامات على أنه يريد التحدث إلى أشخاص - على سبيل المثال ، البحث عن اتصال بصري أو محاولة إقامة صلات اجتماعية - لكن يشعر بالإحباط لأنه لا يمكن فهمها.
  • قد لا يسمع أي طفل يعاني من ضعف السمع أو يستجيب لما يقوله الناس ، أو يواجه مشكلة في اتباع التعليمات.
  • قد يواجه الطفل المصاب باضطراب طيف التوحد (ASD) صعوبة في قراءة الإشارات الاجتماعية ، وقد لا يلعب بالطريقة نفسها التي يلعب بها الأطفال الآخرون وقد يبدو غير مهتم بالاتصال الاجتماعي.

شاهد الفيديو: الخجل الاجتماعي عند الأطفال (أغسطس 2020).