حمل

حامل مع التوائم

حامل مع التوائم

اكتشف أنك حامل بتوأم

إذا كنت تعاني من أعراض حمل مبكرة وملحوظة للغاية مثل الغثيان أو القيء ، فقد تتساءل ما إذا كنت تعاني من التوائم أم لا.

قد تشتبه أيضًا في إصابتك بتوأم إذا كنت قد خضعت لعلاج الخصوبة - خاصة إذا كنت قد نقلت أكثر من جنين واحد ، أو إذا كنت تستخدم أدوية خصوبة معينة للمساعدة في الحمل.

الطريقة الوحيدة المحددة لمعرفة ما إذا كنت تعاني من التوائم أو المضاعفات الأخرى هي إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية.

أفضل وقت للحصول على هذا الموجات فوق الصوتية في 10-12 أسابيع من الحمل. يحدث هذا عادةً عندما يستطيع أخصائي الصحة الخاص بك تحديد عدد الأجنة والمشيمة والحويصلات الأمنيوسية الموجودة. يمكن أن تخبرك هذه المعلومات ما إذا كان لديك توأمان متطابقان أو أخويان. وتساعد المعلومات أيضًا المهنيين الصحيين على التوصية برعاية الحمل المناسبة لك.

لا يمكنك الاعتماد على اختبارات الهرمونات لمعرفة ما إذا كنت حاملاً بتوأم.

حامل مع التوائم: الرعاية السابقة للولادة وخيارات الولادة

نظرًا لأن الحمل التوأم يمكن أن يكون أكثر تعقيدًا من الحمل المفرد ، يوصي العاملون في مجال الصحة عادةً بتخصص الرعاية السابقة للولادة ، بدلاً من الرعاية المشتركة أو الرعاية القابلة فقط. إذا كانت لديك أي مضاعفات ، فيمكن للفحوصات المتخصصة التقاطها مبكرًا ، مما يعني أنه يمكن علاجها مبكراً.

قد ينصح بمقابلة طبيب التوليد. أطباء التوليد ماهرون وذوو خبرة في تقديم الرعاية السابقة للولادة للحمل التوأم.

أيضًا ، ينصح أخصائيو الصحة عادةً بالولادة في المستشفى ، وليس في مركز الولادة أو في المنزل. لدى المستشفيات التسهيلات اللازمة لإدارة أي مضاعفات الحمل المزدوج ، مثل الولادة المبكرة.

تعرف على الرعاية السابقة للولادة ومقدمي الرعاية ، فضلاً عن إعدادات الولادة ، من خلال الدليل التفاعلي الحائز على الجوائز ، والذي حصل على الجوائز.

الاختبارات والشيكات والمواعيد أثناء الحمل التوأم

إذا كنت حاملاً بتوأم ، فستحتاج إلى مستوى أعلى من الرعاية ، مما يعني المزيد من المواعيد والاختبارات أثناء الحمل.

ربما لن تحتاج إلى الكثير من اختبارات الدم الإضافية ، لكنك ستحتاج إليها المزيد من الموجات فوق الصوتية.

إذا كان لديك توأمان مع المشيمة منفصلةمن المستحسن عمومًا أن يكون لديك الموجات فوق الصوتية في عمر 12-13 أسبوعًا ، و 20 أسبوعًا ، ثم كل أربعة أسابيع حتى يولد أطفالك. قد يكون لديك الموجات فوق الصوتية أكثر تواترا من هذا.

الحمل التوأم مع الأطفال تقاسم المشيمة واحد قد يكون الأمر أكثر تعقيدًا ، لذلك يوصى عمومًا أن يكون لديك الموجات فوق الصوتية كل أسبوعين تقريبًا من 12 أسبوعًا.

إذا كنت حاملاً بتوأم ، فستتوفر لديك المزيد من المواعيد السابقة للولادة. تعد المواعيد السابقة للولادة فرصة جيدة للحصول على الدعم الصحي ونمط الحياة إذا كنت في حاجة إليها. يمكنك أيضًا الحصول على معلومات حول الحمل والولادة والولادة والتربية المبكرة.

المضاعفات الصحية المحتملة في الحمل التوأم

النساء المصابات بحمل مزدوج أكثر عرضة للإصابة بمشاكل صحية الحمل ومضاعفاتها مثل سكري الحمل وتسمم الحمل والولادة المبكرة والنزيف.

التوائم الذين يشاركون المشيمة قد يكون لديهم مضاعفات إضافية. في بعض الأحيان يتم تقاسم إمدادات الدم بشكل غير متكافئ ، مما قد يسبب مشاكل صحية لكلا التوأم. أو إذا تمت مشاركة المشيمة نفسها بشكل غير متكافئ ، فإن هذا قد يعني أن التوأم لا يحصل على ما يكفي من المغذيات ولا ينمو أيضًا.

لا يمكنك إيقاف بعض هذه المضاعفات من الحدوث. ولكن يمكنك تقليل خطر إصابتك بها - أو منعها من أن تزداد سوءًا - عن طريق الذهاب إلى مواعيدك السابقة للولادة وإخبار طبيبك أو طبيبك أو ممرضة التوليد إذا كان لديك أي أعراض جسدية أو كنت تشعر بأن هناك خطأ ما.

ليست كل مشاكل الصحة أثناء الحمل جسدية. إذا كانت لديك تغييرات عاطفية تدوم أكثر من أسبوعين أو تعيق حياتك اليومية ، فقد تكون هذه علامة على الاكتئاب أو مشكلة أخرى. تحدث مع ممرضة التوليد أو الطبيب عن أي تغييرات عاطفية. يمكنك أيضًا الاتصال بـ Lifeline على 131 114 أو Beyond Blue على 1300 224 636 أو PANDA على 1300 726 306.

التوأم أعراض الحمل وتغيرات الجسم

تجد العديد من النساء اللواتي يتوقعن توائم أن لديهن الكثير أعراض الحمل ملحوظة ومبكرة للغاية، بما في ذلك التعب ، صعودا وهبوطا العاطفية ، والغثيان والقيء والإمساك.

أيضا، تغييرات الجسم مع الحمل التوأم هي أكثر وضوحا بكثير من الحمل واحد.

إذا كنت حاملاً بتوأم ، فقد تكسب 16-20 كيلوجرام (مقارنة بـ 10-15 كيلوجرام في حالة حمل واحد). لسوء الحظ ، علامات التمدد ، الانتفاخ ، الدوالي والبواسير كلها أكثر شيوعًا في الحمل التوأم. قد تؤثر هذه التغييرات على الطريقة التي تشعر بها تجاه جسمك.

يمكنك التحدث مع طبيبك أو ممرضة التوليد عن التغييرات في جسمك وكيف تشعر حيال هذه التغييرات.

تابع آخر التغييرات التي تطرأ على جسمك ونمو أطفالك من خلال رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بالحمل أسبوعيًا.

الأكل الصحي والحمل المزدوج

الأكل الصحي أثناء الحمل يتعلق بنظام غذائي صحي ومتوازن ومليء بالفيتامينات والمعادن.

عندما تكونين حاملاً بتوأم ، قد يوصيك طبيبك أو ممرضة التوليد بالحصول على مشورة الخبراء بشأن المدخول الغذائي من البروتين والكربوهيدرات والفولات والحديد والكالسيوم واليود والدهون والمواد المغذية الكلية. أخصائيو التغذية لديهم مؤهلات ومهارات لإعطائك خبير التغذية والمشورة الغذائية.

هل سيولد التوأم باكراً؟

يهدف اختصاصيو الرعاية الصحية عادة إلى أن يولد التوائم في الأسبوع 37-38 إلا إذا تطورت المشكلات في وقت مبكر أو كان هناك سبب وجيه لتأخير الولادة.

حوالي 60 ٪ من التوائم ولد قبل 37 أسبوعا، بينما يولد أطفال عازبون في حوالي 40 أسبوعًا.

إذا كنت تعرف أن التوأم سوف يولدان مبكرًا ، فيمكنك الاستعداد للولادة المبكرة.

الولادة المهبلية أو الولادة القيصرية

من الجيد أن تتحدثي مع أخصائي التوليد والقابلة عن صحتك وصحة أطفالك وعما إذا كانت الولادة المهبلية أو العمليات القيصرية ستكون أفضل لك ولطفلك.

إذا كنت تعاني من التوائم ، فمن المحتمل أن تكونين قد ولدت بعملية قيصرية.

يمكنك مناقشة مع أخصائي التوليد الخاص بك أنسب وقت و "طريق" لتلد توأمتك.

التحضير للتوائم الأبوة والأمومة

يمكن أن يكون توأما الأبوة مجزيا للغاية ، وصعبة للغاية في بعض الأحيان. فيما يلي طرق للاستعداد لتوائم الأبوة والأمومة:

  • التواصل مع شريكك هو جزء أساسي من استمرار علاقة صحية. يعد الحمل وقتًا رائعًا لمناقشة ومشاركة أفكارك وتوقعاتك المستقبلية. قد ترغب في مشاهدة الفيديو الخاص بنا حول العلاقات في فترة الحمل والتربية المبكرة وقراءة الحمل والعلاقات الصحية.
  • انظر إلى مواردنا حول الرضاعة الطبيعية. يمكنك إرضاع توائمك ، وهو أمر جيد لك ولأطفالك. يمكنك طلب المساعدة من استشاري الرضاعة أو ممرضة التوليد. يمكنك أيضًا أن تسأل مستشفى ولادتك إذا كانت هناك فصول مخصصة للوالدين الحوامل التوائم.
  • اقرأ عن الخدمات والدعم. بصفتك والدين لتوأم ، ستجد أنت وشريكك أن الحياة مشغولة للغاية ، لذلك ستساعد في الحصول على الدعم من العائلة والأصدقاء.
  • سجل مع رابطة المواليد الأسترالية المتعددة (AMBA). يوفر AMBA مجموعة من خدمات الدعم وروابط إلى خدمات أخرى للآباء والأمهات الجدد التوأم. قد ترغب أيضًا في تسجيل توأمك في Twins Research Australia.

شاهد الفيديو: الحمل و الولادة بالتوائم مع رولا القطامي (أغسطس 2020).