أطفال

المبالغة: الرضع والأطفال

المبالغة: الرضع والأطفال

ما هو المبالغة في التحفيز؟

يحدث فرط التحفيز عندما يغمر الطفل المزيد من الخبرات والأحاسيس والضوضاء والنشاط أكثر مما تستطيع التعامل معه.

على سبيل المثال ، قد يصاب الطفل المولود حديثًا بالضيق بعد حفلة احتضنت فيها الكثير من الكبار. قد يعاني طفل ما قبل المدرسة من نوبة غضب بعد حدث كبير مثل حفلة عيد ميلاد. قد يكون الطفل في سن المدرسة غريب الأطوار إذا ذهب إلى المدرسة ، ثم الرعاية بعد المدرسة ثم درس السباحة.

يتعب الأطفال المفرطون ويمكن أن يشعروا بالإرهاق. عندما يحدث هذا ، فإنها تحتاج إلى وقت هادئ وبيئة مألوفة وهادئة.

علامات الإفراط في التحفيز

إذا كان لديك الوليد أو الطفل تم المبالغة في تقديره ، فقد:

  • أن تكون غريب الأطوار أو متعب
  • ابك أكثر
  • يبدو منزعجًا أو يحول رأسها بعيدًا عنك
  • التحرك بطريقة متشنج
  • إمسك بقبضاتها ، أو لوح ذراعيها أو ركلة.

إذا كان لديك طفل صغير أو مرحلة ما قبل المدرسة تم المبالغة في تقديره ، فقد:

  • يبدو متعبا ، غريب الأطوار والاضطراب
  • البكاء وعدم القدرة على استخدام الكلمات لوصف مشاعره
  • رمي نفسه على الأرض بالبكاء أو الغضب
  • أخبرك أنه لا يريد القيام بنشاط معين بعد الآن
  • رفض القيام بأشياء بسيطة مثل وضع حزام الأمان.

ستتعرف على العلامات المحددة التي يظهرها طفلك عندما يتم المبالغة في تقديره.

موازنة وقت النشاط ووقت هادئ

في السنوات الخمس الأولى من الحياة ، يتطور دماغ طفلك أكثر وأسرع أكثر من أي وقت مضى في حياته. إن التجارب المبكرة لطفلك - الأشياء التي يراها ويسمعها ويلامسها ورائحته وأذواقه - تحفز عقله وتخلق ملايين الروابط.

هذا يعني أن طفلك يحتاج إلى بيئة محفزة مع الكثير من الأنشطة المختلفة التي توفر له الكثير من الطرق للعب والتعلم ، والعديد من الفرص لممارسة ما يتعلمه.

ولكن هذا لا يعني أنك تحتاج إلى قضاء كل يوم كل يوم تتدلى اللعب أمام طفلك ، أو أنه يجب عليك نقل طفلك من المدرسة إلى الأنشطة اللامنهجية. يحتاج الأطفال والصغار أيضًا إلى وقت هادئ في إعدادات يمكن التنبؤ بها ومألوفة.

سوف يستفيد طفلك من الترفيه عن نفسه بهدوء ، واستكشاف بيئته بطريقته الخاصة وفي وتيرته. هذه المرة تتيح لطفلك أن يتعلم كيف يشغل نفسه ، ويمر عندما يحتاج إلى وقت هادئ ويجد أشياء يفعلها في ذلك الوقت ليجعله يشعر بالتحسن.

الأطفال: التعامل مع المبالغة

عندما ترى أن طفلك غارق ، خذها إلى مكان هادئ حيث يمكن أن تهدأ - على سبيل المثال ، سريرها. إذا كنت بالخارج مع طفلك ، يمكنك وضعه في عربة الأطفال وتغطيته بغطاء خفيف أو بطانية.

يمكن أن يساعد التفاف المواليد الجدد والرضع على تهدئته لأنه يقلل من الأحاسيس الجسدية. قد يجد طفلك أيضًا أنه من المريح أن يُحمل بجوار جسدك في حبال أو شيء مشابه ، أثناء ممارسة أنشطتك اليومية.

الأطفال الصغار ومرحلة ما قبل المدرسة: التعامل مع المبالغة في التحفيز

فيما يلي بعض الأفكار للتعامل مع طفلك الدارج أو طفلك في مرحلة ما قبل المدرسة:

  • حاول أن تبقى هادئًا بنفسك. هذا سيساعد طفلك على الهدوء أيضًا.
  • قلل من الضوضاء والنشاط حول طفلك. على سبيل المثال ، قم بإيقاف تشغيل التلفزيون أو الراديو وأخذ طفلك إلى غرفة نومه ، أو اسمح له بقضاء بعض الوقت بالقرب منك إذا احتاج إلى أن يكون قريبًا منك.
  • ساعد طفلك على وضع الكلمات التي تعبر عنها من خلال السلوك. على سبيل المثال ، يمكنك أن تقول ، "أستطيع أن أرى أنك مستاء" ، "أستطيع أن أرى أنك تشعر بالارتباك".
  • اجلس بهدوء مع طفلك واختر نشاطًا مهدئًا. يمكنك قراءة قصة أو الاستلقاء عليه أو غناء بعض الأغاني الهادئة أو ضرب ظهره. عندما يكون هادئًا ، امنحه بعض الوقت للعب بنفسه.
  • إذا قال طفلك أنه لا يريد القيام بنشاط معين ، فراجع ما إذا كان يمكنك معرفة ما لا يعجبه في هذا النشاط المحدد. من الأفضل التحدث إليها لاحقًا ، عندما تكون هادئة.

إذا كنت تواجه مشكلات سلوكية لأن طفلك يعاني من الإجهاد المفرط أو التشديد ، فمن المفيد دائمًا معالجة هذه المشكلات من خلال تغيير البيئة.

الأطفال في سن المدرسة: التعامل مع المبالغة في التحفيز

في هذا العصر ، يمكن للأطفال البدء في تهدئة أنفسهم. فيما يلي بعض الأفكار للمساعدة:

  • ساعد طفلك على وضع الكلمات في مشاعره التي يعبر عنها من خلال السلوك. على سبيل المثال ، "أستطيع أن أرى أنك غاضب" ، "أستطيع أن أرى أنك تشعر بالإرهاق".
  • توحي أن طفلك يذهب إلى مكان هادئ إذا كان متعبا أو غريب الأطوار من المبالغة في ذلك. على سبيل المثال ، كانت تستطيع القراءة أو الاستماع إلى الموسيقى الهادئة في غرفة نومها.
  • تحدث مع طفلك عن الأنشطة التي يجدها أكثر إثارة للاهتمام أو القيمة. قد يحتاج إلى التفكير في السماح لبعض الأنشطة بالذهاب إذا وجد أنه لديه الكثير لتتعامل معه.
  • النظر في استراتيجيات الذهن لطفلك. قد تتمكن من العثور على بعض ما تستطيع أنت وطفلك التدرب عليه معًا.

يحتاج طفلك إلى ما يكفي من الوقت خلال الأسبوع للقيام بالواجب المنزلي ، وقضاء بعض الوقت مع العائلة ، واجتماع مع الأصدقاء ، ويكون فقط بنفسه.

العثور على كمية مناسبة من التحفيز

لا يوجد إجابة "صحيحة" واحدة على مقدار التحفيز الزائد ، لأن كل طفل مختلف. يمكن للأطفال مختلفة التعامل مع كميات مختلفة من الإثارة. بعض الأطفال يتعاملون مع البيئات المحفزة بشكل أفضل من الآخرين.

دع طفلك هو المرشد ، وتذكر أن الاعتدال هو الأفضل.

إلى عن على الرضع والأطفال الصغارإنها لفكرة جيدة أن تمنح طفلك بعض الوقت كل يوم لقضاء اللعب أو الراحة بهدوء ، بصرف النظر عن وقت النوم.

ك طفل في سن المدرسة من المحتمل أن يستفيد معظمهم من نشاط أو نشاطين خارجيين ممن يهمه حقًا. يمكن أن تكون الرياضة والموسيقى والأندية الأخرى طريقة رائعة لتطوير المهارات وتكوين صداقات جديدة ومتابعة الاهتمامات. ولكن الكثير من الوقت الذي تقضيه في أنشطة ما بعد المدرسة المنظمة قد يعني أن طفلك يفتقد في الوقت المناسب للاسترخاء والترفيه.

القدرة على شغل نفسك هي مهارة حياة مهمة. بتشجيعه ، أنت تساعد طفلك في رحلته نحو أن يصبح بالغًا مستقلًا.

شاهد الفيديو: المبالغة في نظافة المنزل تسبب الحساسية عند الأطفال (أغسطس 2020).