أطفال

السفر مع الأطفال بالسيارة والطائرة والحافلة والقطار

السفر مع الأطفال بالسيارة والطائرة والحافلة والقطار

السفر مع الأطفال بالسيارة

يمكن أن يساعد في الحفاظ على الأشياء التي تحتاجها أنت وطفلك لرحلة يسهل الوصول إليها - على سبيل المثال ، الوجبات الخفيفة وزجاجات المياه والمناديل والألعاب.

لرحلات السيارات الطويلة ، خطط للتوقف بشكل منتظم حتى يتمكن الجميع من الخروج من السيارة وتمتد. يشمل ذلك الأطفال الذين يمكنهم التجول على سجادة على الأرض.

يمكنك وضع حاجب أو حاجب شمس على نوافذ السيارة ، أو تعليق منشفة مبللة على النافذة لحماية طفلك من أشعة الشمس. فقط تأكد من أن الظلال لا تمنع السائق من رؤية الطريق عبر النوافذ الجانبية أو الخلفية.

أيضا ، لا تضع غطاء محرك السيارة أو غطاء محرك السيارة فوق كبسولة لحماية طفلك من الشمس. هذا يمكن أن يقلل من دوران الهواء حول طفلك.

تعرف على ما يقوله القانون حول قيود الأطفال المناسبة للأطفال من مختلف الأعمار ، وكذلك سلامة السيارة.

السفر مع الأطفال بالطائرة

فيما يلي بعض النصائح لجعل السفر بالطائرة مع الأطفال أكثر متعة وأقل إجهاد ممكن.

التخطيط لرحلتك
عند حجز تذاكر السفر للعائلة ، يمكنك البحث في:

  • حجز سرير صغير إذا كان لديك طفل
  • طلب وجبات الأطفال مسبقًا
  • الحصول على عربة في المطار
  • النظر في ترتيبات المقعد - على سبيل المثال ، قد يكون من السهل الجلوس على الممر حتى يتمكن طفلك من الوصول إلى المرحاض بسرعة إذا احتاج إلى
  • الحصول على مساعدة من أحد الموظفين في المطار (توفر بعض شركات الطيران ذلك إذا كنت مسافراً مع أطفال بمفردك أو إذا كان طفلك لديه احتياجات إضافية)
  • حجز الرحلات في بعض الأحيان من المرجح أن يكون طفلك في وضع جيد.

تأكد من أن لديك كل الأشياء التي قد يحتاجها طفلك في حقائبك المحمولة. قد تشمل هذه الأشياء:

  • تغيير الملابس
  • وسادة ولعب خاصة
  • الحفاظات ، والمناديل والأنسجة
  • أكياس المرضى اضافية
  • شرب زجاجة
  • وجبات خفيفة اضافية
  • عناصر الترفيه مثل الكتب وأقلام الرصاص والورق وهلم جرا.

إذا كان لديك واحدة ، فقد ترغب في إحضار جهاز لوحي لطفلك لمشاهدة الأفلام أو لعب الألعاب - ولكن تذكر أن تحزم سماعات الرأس أيضًا.

الحصول على الطائرة
من الجيد التحدث مع طفلك مسبقًا عن أشياء مثل المرور بالأمان. وضح أنها قد تضطر إلى خلع حذائها أو أي شيء به معدن ، مثل الساعة. ولن تتمكن من حمل لعبتها أو حقيبة ظهرها عبر بوابات الأمن.

لاحظ أنك ستحتاج إلى حمل الأطفال الصغار والأطفال الصغار من خلال فحوصات الفحص الأمني. إذا تمكن طفلك من المشي بمفرده ، فسيتم تشجيعه على السير عبر كاشف المعادن من تلقاء نفسه.
ضغط جوي
إن التغير في ضغط الهواء على الطائرات يمكن أن يعطي الأطفال آذانًا حساسة ، خاصة أثناء الإقلاع والهبوط.

يمكن أن تساعد الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة الطبيعية للأطفال الصغار والأطفال الصغار في هذه المشكلة ، لأن البلع يقلل الضغط الذي يتراكم في آذانهم. إذا أمكنك ذلك ، فقم بإطعام طفلك وقت الإقلاع والهبوط.

بالنسبة لمرحلة ما قبل المدرسة والأطفال الأكبر سنًا ، يمكن أن يساعد تناول شراب من الماء أو مصاصة ممتصة.

السفر مع الأطفال بالحافلة أو القطار

عند حجز تذاكر الحافلة أو القطار، قد ترغب في النظر إلى:

  • ما إذا كان يمكنك حجز المقاعد التي توفر مساحة أكبر للأطفال الرضع والأطفال
  • حيث تتوقف الحافلة أو القطار لوجبات الطعام أو فترات الراحة أو الطعام الذي يمكنك الحصول عليه على متن الطائرة
  • ما إذا كان بإمكان أحد الموظفين مساعدتك في المحطة (قد تتمكن من الحصول على المساعدة إذا كنت مسافراً مع أطفال بمفردك أو إذا كان طفلك لديه احتياجات إضافية).

كما هو الحال مع السفر بالسيارة أو الطائرة ، قد يكون من الجيد تغليف وجبات خفيفة إضافية ، بالإضافة إلى الألعاب والكتب أو الأجهزة اللوحية للحفاظ على الترفيه عن طفلك.

دوار الحركة

يحدث دوار الحركة أو الحركة عندما تخبر أذنك الداخلية عقلك أنك تتحرك - على سبيل المثال ، السفر في سيارة - لكن عينيك تقولان إن جسمك ما زال. يمكن أن يتسبب صراع المعلومات هذا في الدماغ في حدوث قيء ومشاعر مرضية ودوار.

يمكنك أنت وطفلك محاولة تجنب دوار الحركة بواسطة:

  • النظر إلى الطريق إلى الأمام ، أو في الأفق
  • محاولة للحفاظ على رأسك لا يزال
  • عدم قراءة أو استخدام الأجهزة اللوحية في السيارة
  • الحصول على بعض الهواء النقي في السيارة
  • تناول كميات صغيرة وشربها بانتظام ، بدلاً من تناول وجبات كبيرة
  • محاولة إزالة عقلك عن الشعور بالغثيان من خلال غناء الأغاني أو ممارسة الألعاب.

إذا كنت تعرف أن طفلك يعاني من دوار الحركة كثيرًا ، فقد يكون من الجيد أن يكون لديك حاوية وأكياس بلاستيكية ومناديل وتغيير ملابس مفيد في حالة تقيؤ طفلك. تحقق من طفلك مرارًا وتكرارًا لترى كيف تسير الأمور ، وخذ قسطًا من الراحة إذا احتاج إلى الحصول على بعض الهواء النقي.

إذا تقيأت أنت أو طفلك كثيرًا عند السفر ، انظر طبيبك. تحدث أيضًا إلى طبيبك أو الصيدلي قبل تجربة دواء دوار الحركة.

إذا كنت مسافراً مع أطفال ذوي احتياجات إضافية ، فقد تحتاج إلى التفكير ملياً في أشياء مثل حمل الأدوية لطفلك ، وتنظيم المعدات لطفلك ، وإعداد طفلك للسفر ، والتخطيط لوقتك وما إلى ذلك.

شاهد الفيديو: تخلص نهائيا من : القيء والغثيان عند السفر اومايسمي با دوار الحركة با مشروب طبيعي (أغسطس 2020).