معلومات

النظافة الشخصية والمراهقين الذين يعانون من اضطراب طيف التوحد

النظافة الشخصية والمراهقين الذين يعانون من اضطراب طيف التوحد

النظافة الشخصية وطفلك المصاب باضطراب طيف التوحد

عندما كان طفلك المراهق أصغر سناً ، قمت بتعليمها أساسيات النظافة الجيدة - كيفية تنظيف أسنانها ، والاستحمام أو الاستحمام ، وغسل شعرها وتنظيفها بالفرشاة ، وتفجير أنفها ، وغسل يديها.

في مرحلة المراهقة ، يعني تغيير جسم طفلك أن روتينه في النظافة الشخصية بحاجة إلى التغيير. على سبيل المثال ، يحتاج طفلك إلى تعلم كيفية استخدام مزيل العرق ومتى يرتدي ملابس نظيفة ومتى يحلق وكيف يعتني بالبثور. الفتيات بحاجة إلى تعلم كيفية إدارة فترات.

من المهم أيضًا أن يتعلم طفلك كيفية إدارة النظافة الشخصية دون مساعدتك ، أو مع قدر أقل من مساعدتك.

من المحتمل أن يكون بعض المراهقين الذين يعانون من اضطراب طيف التوحد (ASD) قادرين على تعلم مهارات النظافة الجديدة دون صعوبة كبيرة. لكنهم قد لا يفهمون تمامًا القواعد الاجتماعية الكامنة وراء النظافة الشخصية ولماذا يحتاجون إلى تغيير إجراءاتهم القديمة. يمكنك شرح ذلك بقول أشياء مثل ، "نحن نتعرق أكثر عندما نصل إلى سن البلوغ. معظم الناس لا يحبون رائحة العرق ، لذلك نحن نغسل بانتظام.

النظافة الشخصية: استراتيجيات عملية للمراهقين الذين يعانون من اضطراب طيف التوحد

المراهقون الذين يعانون من اضطراب طيف التوحد (ASD) غالبًا ما يكونون متعلمين بصريين. وأيضًا ، يتعلمون غالبًا من خلال العمل بدلاً من المشاهدة أو الاستماع. هذا يعني أن الأدوات مثل الجداول المرئية و Social Stories ™ مع الصور ونمذجة الفيديو يمكن أن تكون طرقًا جيدة لمساعدتهم على تعلم مهارات النظافة الشخصية واستخدامها.

جداول
الجداول الزمنية التي تقسم روتين طفلك إلى خطوات يمكن أن تساعد طفلك على تعلم مهارات النظافة المستقلة ووضع هذه المهارات موضع التنفيذ. يمكن أن تشمل الجداول الكلمات والصور أو كليهما.

يمكن أن تغطي الجداول الروتينية الكاملة لطفلك - على سبيل المثال ، الاستحمام ، غسل الوجه ، أسنان الفرشاة ، مزيل العرق ، شعر الفرشاة. يمكنك أيضًا استخدام الجداول الزمنية لجزء واحد فقط من روتين طفلك ، مثل الاستحمام.

هنا مثال على أ جدول الاستحمام:

  • سوف أغسل وجهي وذراعيك وبطني وقدمي وساقلي بالصابون وغسالة وجه.
  • سوف أغسل تحت الإبطين بالصابون.
  • سوف أغسل حول المهبل / القضيب بالصابون.
  • بعد الاستحمام ، سأجف الإبطين بمنشفة. سوف تجف بلدي حول المهبل / القضيب بمنشفة.
  • سأضع مزيل العرق تحت الإبطين.
  • سوف أرتدي ملابس نظيفة.

ضع الجدول في الحمام حيث سيراه طفلك كل صباح.

قصص اجتماعية ™
فيما يلي مثال على قصة اجتماعية يمكن أن تساعد طفلك على فهم بعض القواعد الاجتماعية وراء النظافة الشخصية ، فضلاً عن مهارات النظافة:

  • سألاحظ أنني أتعرق أكثر.
  • التعرق يحدث عندما يطلق جسدي كميات صغيرة من السوائل للتأكد من أنني لست حارًا جدًا.
  • ربما لاحظت ذلك عندما يكون الجو حارًا في الخارج أو عندما أكون عصبيًا أو عندما ألعب الرياضة.
  • معظم الناس لا يحبون رائحة العرق ، لذلك أنا بحاجة لغسل نفسي كل يوم.
  • بعد الاستحمام ، يجب أن أستخدم مزيل العرق تحت ذراعي.
  • قد يكون هذا غريبًا. لابأس.
  • سوف تساعد مزيل العرق على منع رائحة جسدي السيئة.

نمذجة الفيديو
يمكن أن تساعد نماذج الفيديو طفلك على تعلم مهارات الرعاية الذاتية أيضًا. هل يمكن أن فيديو نفسك وضع مزيل العرق ومشاهدة الفيديو مع طفلك. إذا قمت بتسجيل الفيديو على الهاتف الذكي أو الكمبيوتر اللوحي لطفلك ، يمكن لطفلك مشاهدة الفيديو والقيام بالمهارات أثناء مشاهدته.

قد تحتاج إلى تجاوز هذه الرسائل والاستراتيجيات عدة مرات مع طفلك. حاول التحلي بالصبر مع طفلك - وبنفسك. قد تجد أنه يساعد على تبادل الخبرات والحصول على الدعم من الآباء الآخرين في حالات مماثلة.

شاهد الفيديو: لمحة عن اضطراب التوحد (أغسطس 2020).