معلومات

العلاقات الأسرية واضطراب طيف التوحد

العلاقات الأسرية واضطراب طيف التوحد

بناء علاقات عائلية عندما يكون لديك طفل يعاني من اضطراب طيف التوحد

إذا كنت تربي طفلاً مصابًا باضطراب طيف التوحد (ASD) ، فإن الاهتمام بعلاقات عائلتك لا يقل أهمية عن رعاية أي جانب آخر من جوانب حياتك العائلية.

يمكنك تقوية العلاقات الأسرية ونوعية الحياة من خلال:

  • التركيز على العلاقات داخل عائلتك
  • التركيز على نقاط القوة عائلتك
  • بناء مرونة عائلتك.

كلما زاد تركيزك على هذه الأشياء ، أصبحت أكثر جزءًا من تفكيرك وسلوكك. إن بناءها في روتينك اليومي يساعد أيضًا.

جميع الأسر التي تربي أطفالًا يعانون من اضطراب طيف التوحد (ASD) تمر بأوقات عصيبة. لكن بعض العائلات تقول إن الأشياء الإيجابية يمكن أن تأتي من هذه التجارب. على سبيل المثال ، يجد البعض أنها تساعدهم على تعلم التواضع والصبر والرحمة والقبول واحترام الآخرين.

التركيز على علاقات عائلتك

جميع أفراد عائلتك لديهم علاقات مختلفة مع بعضهم البعض. وهذه العلاقات كلها مهمة بنفس القدر في بناء أسرة قوية.

يمكن أن يتسبب التكيف مع وجود أحد أفراد الأسرة مع اضطراب طيف التوحد (ASD) في إجهاد الأسرة. يمكن أن تساعد رعاية العلاقات الأسرية في إدارة الإجهاد.

إذا تمكنت أنت وأفراد أسرتك من الحفاظ على علاقات صحية وإيجابية مع بعضهم البعض ، فسوف يساعد ذلك حقًا على جعل أسرتك قوية في أوقات الأزمات وعلى المدى الطويل.

علاقتك مع شريك حياتك
كجزء من تعزيز جميع العلاقات في عائلتك ، يجدر التفكير فيه كيف إنجاب طفل مصاب بالاضطراب النفسي الحاد يؤثر على علاقتك مع شريك حياتك.

يمكن أن يؤدي تنشئة طفل مصاب بمرض ASD إلى إحداث تغييرات إيجابية كثيرة في علاقتك ، ولكن من المحتمل أن يجلب العديد من التحديات الجديدة. إن إدراك هذه التغييرات هو خطوة إيجابية نحو التعامل مع أي سلالات علاقة ناتجة عن إعاقة طفلك.

على سبيل المثال ، يمكن أن تسبب الفواتير والعلاجات الطبية الإضافية ضغطًا ماليًا. يمكن أن يؤدي تغيير الأدوار والمسؤوليات إلى الاستياء إذا شعرت أنت أو شريكك بأن المسؤوليات لا يتم تقاسمها بشكل عادل.

للتعامل مع هذه الضغوطات والتغييرات ، من المهم توفير الوقت لنفسك وللبعض الآخر وطلب المساعدة عند الحاجة - سواء كانت خدمات راحة رسمية أو جليسة أطفال مرة واحدة في الشهر أو مشورة.

على الرغم من أنهم يواجهون تحديات كبيرة ، إلا أن الأزواج في أسر الأطفال الذين يعانون من مرض التوحد (ASD) يقولون إن احترامهم لبعضهم البعض والتزامهم يظل قوياً. اقرأ المزيد حول كيفية تعزيز والحفاظ على علاقتك مع شريك حياتك في مقالتنا عن الأطفال ذوي الاحتياجات الإضافية وعلاقات الوالدين.

علاقاتك مع أطفالك
من المهم أن تعمل على تعزيز التفاعلات الإيجابية بين أنفسكم كآباء وجميع أطفالك ، بما في ذلك طفلك الذي يعاني من اضطراب طيف التوحد (ASD). أنت نموذج يحتذى به في كيفية تفاعل أطفالك مع بعضهم البعض.

حاول فهم مشاعر الأشقاء لطفلك مع ASD. عندما توفر وقتًا للاستماع ومشاركة المشاعر مع أطفالك الآخرين ، فقد يساعد ذلك أشقاء الأطفال ذوي الإعاقة على التغلب عليها.

لمزيد من المعلومات ، اقرأ مقالاتنا حول مساعدة الأشقاء من الأطفال المصابين بالاضطراب اللاإرادي ، والأشقاء من الأطفال ذوي الإعاقة ودعم الأشقاء من الأطفال ذوي الإعاقة.

علاقتك مع الأسرة الممتدة
لا تنسى الأجداد وغيرهم من أفراد الأسرة الممتدة. الأسرة الممتدة يمكن أن تكون موردا هاما بالنسبة لك وإضافة قيمة لحياة طفلك.

قد يستغرق الأمر بعض الوقت لعائلة ممتدة للتعود على فكرة ASD وما يعنيه ذلك لطفلك. هؤلاء أفراد الأسرة لديهم علاقات فريدة مع طفلك. في الوقت المناسب ، سيجدون طريقة للتكيف مع احتياجات طفلك وأدوارهم في حياة طفلك.

هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لمساعدة أسرتك وأصدقائك على معرفة المزيد عن ASD وكيف يمكن أن تؤثر على علاقاتهم مع طفلك. اقرأ المزيد في مقالتنا عن العائلة والأصدقاء وطفلك مع ASD.

التركيز على نقاط القوة عائلتك

عندما تكون الأوقات صعبة ، يمكنك تحسين العلاقات الأسرية عن طريق تحويل التركيز إلى نقاط القوة في عائلتك. هذا بدلاً من التركيز على سلبيات الحياة الأسرية مع طفل مصاب باضطراب طيف التوحد (ASD).

فيما يلي بعض الأفكار لتحديد نقاط القوة في عائلتك وتعزيزها:

  • فكر في اهتمامات عائلتك والأشياء التي تفعلها هي متعة للجميع. حدد أكبر عدد ممكن واكتبه. قد يكون من المفيد وجود عدد قليل من الأنشطة في قائمتك لا تستغرق وقتًا طويلاً. هذا يعني أنه لا يزال بإمكانك فعل شيء ما معًا كعائلة ، حتى لو كنت مضغوطًا للوقت. حاول أن تفعل شيئًا واحدًا من قائمتك كل أسبوع. قد يكون الأمر بسيطًا مثل رحلة إلى الحديقة أو الاستمتاع بتناول وجبة معًا.
  • الحصول على الجميع في الأسرة ل اكتب شيئًا جيدًا عن كل شخص آخر في الأسرة - على سبيل المثال ، مهارة أو مصلحة. شمل طفلك مع ASD. افعل هذا كل ليلة لمدة أسبوع. في نهاية الأسبوع ، شارك أفكارك.
  • اختيار قوة أحد أفراد الأسرة - قد يكون الحفاظ على الوقت أو أن يكون جيدًا في تنظيم الخروج. فكر وتحدث عن طرق جديدة يمكن للعائلة تحقيق أقصى استفادة من هذه القوة أثناء الروتين اليومي. جرب هذه الأفكار لمدة أسبوع ، ثم تحدث عن التجربة.

بناء مرونة عائلتك

المرونة هي القدرة على التغلب على الأوقات العصيبة والشعور بأنك أقوى من ذي قبل. فيما يلي بعض الأفكار لتعزيز مرونة عائلتك:

  • تحديد نقاط القوة وموارد أفراد الأسرة. هذه يمكن أن تساعد عندما تضطر إلى مواجهة الصعوبات المرتبطة بطفلك المصاب باضطراب طيف التوحد (ASD). على سبيل المثال ، قد يكون شريكك جيدًا بشكل خاص في تهدئة طفلك من ASD. قد يلعب أحد أطفالك الآخرين جيدًا مع طفلك المصاب باضطراب ASD. كن على دراية بالمواقف التي تكون فيها نقاط القوة هذه مفيدة.
  • التركيز على البقاء على اتصال وملتزم لبعضهم البعض. هذا يعطي كل فرد في عائلتك شعور بالانتماء والولاء لبعضهم البعض. على سبيل المثال ، عندما يشرح أحد أطفالك شيئًا عن ASD لشخص آخر ، فإن هذا الطفل يظهر ولاء الأسرة.
  • أقر بمساهمات طفلك في العائلة. هذا يعني تحديد والاعتراف بالمساهمات التي قدمها طفلك مع ASD لعائلتك. على سبيل المثال ، قد تلاحظ أن أطفالك أكثر تعاطفًا مع الآخرين بسبب وجود أخ مع ASD.
  • شجع عائلتك على العمل معا كمجموعة عندما تتغير الأدوار والمسؤوليات بسبب ASD طفلك. على سبيل المثال ، قد يحصل الأطفال الأكبر سنا على وجبة العشاء إذا كان والدي مشغولًا بقيامه بجلسة علاجية مع طفلك المصاب بمرض ASD.
  • يعمل على التواصل وحل المشكلات كأسرة. عندما تنشأ مشكلة ، تحدث بها وابحث عن حل معًا. إيلاء اهتمام خاص للمناطق التي تشعر أنت أو شريكك فيها بعدم الرضا عن كيفية تقاسم الوظائف داخل الأسرة ، بما في ذلك رعاية الأطفال ، والعمل بأجر واجبات منزلية.
  • الحفاظ على نظرة إيجابية. حاول أن تلاحظ الأوقات التي تسير فيها الأمور بشكل جيد بينكما كزوجين ، وأنت كآباء ، والأطفال كأشقاء.

شاهد الفيديو: شؤون عائلية موضوع الحلقة "طيف التوحد" تقديم وتحرير : عرين شحبري اخراج:خالد ناطور (أغسطس 2020).